Poznaj ekspertki i kursy Akademii Holy Space
Kundalini Joga i medytacja
Ewa Piotrowska
97 lekcji
Ajurweda w praktyce
Dorota Jagna Zawadzka
4 lekcj
Yin Joga – bliżej siebie
Asia Prusinowska
4 lekcje
Feng Shui – świadomość przestrzeni
Korina Hortyńska
4 lekcje
Kiedy Joga spotyka muzykę
Anna Maria Rusiłko
4 lekcje
Astrologia Boskiej Kobiecości
Sabina Gałuszka-Ochota
4 lekcje
Dno miednicy w równowadze
Patrycja Ziółkowska-Stypik
4 lekcje
Joga w zgodzie z cyklem
Grażyna Korcz-Piasecka
4 lekcje
Joga twarzy i automasaż
Magdalena Cielebąk-Jezierska
6 lekcji
Co znajdziesz w Akademii
Kundalini Joga i medytacja
Łącznie 97 lekcji
Wiele lekcji Kundalini Jogi oraz technik medytacyjnych o różnej długości, intensywności i tematyce. W Akademii znajdziesz także narzędzia spoza szkoły Kundalini Jogi wg przekazu Yogi Bhajana:
-
Lekcje Kundalini Jogi
Lekcje z technikami medytacyjnymi oraz wsparciem teoretycznym
Kurs Kundalini Joga w pigułce
Warsztaty eksperckie
34 lekcje w ramach 8 kursów
Wiele różnorodnych kursów ze świata duchowości i rozwoju:
- Podstawy ajurwedy cz. 1: VATA, PITTA, KAPHA – ajurwedyjskie doshe
- Podstawy ajurwedy cz. 2: SATTVA – jak żyć szczęśliwie
- Dieta oraz sezonowy detoks ajurwedyjski (panchakarma)
- Jak odnaleźć swoją misję życiową z Ajurwedą?
- Wprowadzenie do Yin Jogi
- Zrozumienie przepływu energii, prany, chi
- Korzyści dla serca i umysłu
- Przyczyny bólu i cierpienia
- Podstawy feng shui
- Jak podnieść energię domu/mieszkania
- Podstawowe narzędzia feng shui
- Prawdy i mity o feng shui
- Ziema + Woda (Prithvi + Jala)
- Ogień (Agni)
- Powietrze i Przestrzeń (Vayu + Akasha)
- 5 Elementów (Pancha Maha Bhutas)
- Funkcjonowanie dna miednicy oraz profilaktyka jego zaburzeń
- Prawidłowa postawa, a problemy z naszym centrum kobiecości
- Oddech to ruch – znaczenie oddechu dla zdrowia miednicy
- Biodra i brzuch w kontekście dna miednicy
- Joga i astrologia
- Uzdrawiającą Magia Księżyca
- Boskie Światło Wenus
- Czarna Moc Lilith
- Wstęp do Jogi Twarzy oraz program całościowy na twarz
- Kosmetyki naturalne; Drenaż limfatyczny; Masaż ujędrniający płytką gua sha
- Masaż liftingujący
- Kinesiotaping twarzy
- Piękne oczy – teoria + ćwiczenia + masaż + kinesiotaping
- Masaż banieczkami
- Rozruch – wiosna
- Dynamika w pełni – lato
- Praktyka na miękko – jesień
- W nowiu i spokoju – zima
Ajurweda w praktyce
Yin Joga – bliżej siebie
Feng Shui – świadomość przestrzeni
Kiedy Joga spotyka muzykę – podróż przez 5 żywiołów
Dno miednicy w równowadze
Astrologia boskiej kobiecości
Przestrzeń piękna
Joga w zgodzie z cyklem
Sprawdź przykładową lekcję w Akademii Holy Space
Co otrzymasz dołączając do Akademii
Zróżnicowane lekcje jogi
kundalini i technik medytacyjnych
Różnorodne kursy eksperckie
ze świata duchowości i rozwoju
Natychmiastowy dostęp do platformy
Praktyki z podziałem
na czakry
Kurs Kundalini Joga
w pigułce
Praktyka o dogodnej
dla Ciebie porze
Pytania dotyczące Akademii
To przestrzeń rozwojowa, w której doświadczysz zarówno praktyk Kundalini Jogi i medytacji jak również kursy prowadzone przez ekspertki ze świata duchowości i rozwoju. Dołączając do Akademii otrzymujesz dostęp do niemal 150 lekcji i zajęć.
Dołączając do Akademii otrzymujesz natychmiastowy dostęp do wszystkich spotkań, lekcji, warsztatów i webinarów:
- 36 lekcji z krijami Kundalini Jogi (czas trwania ok. 60-75 minut)
- 28 lekcji, które zawierają m.in. teorię, naukę podstaw, mantry, mudry, medytacje i techniki medytacyjne (czas trwania ok. 45-60 minut)
- 30 transformujących warsztatów Misja Kundalini na czas pełni i nowiu (czas trwania ok. 1,5-2 godziny)
- Kurs Ajurweda w praktyce z Dorotą Jagną Zawadzką (4 nagrania)
- Kurs Yin Joga – bliżej siebie z Asią Prusinowską (4 nagrania)
- Kurs Feng Shui z Koriną Hortyńską (4 nagrania)
- Kurs Kiedy Joga spotyka muzykę z Anną Marią Rusiłko (4 nagrania)
- Kurs Astrologia Boskiej Kobiecości z Sabiną Gałuszko-Ochotą (4 nagrania)
- Kurs Dno Miednicy w równowadze z Patrycją Ziółkowską-Stypik (4 nagrania)
- Kurs Przestrzeń Piękna z Magdaleną Cielebąk-Jezierską (6 nagrań)
- Kurs Joga w zgodzie z cyklem z Grażyną Korcz-Piasecką (4 nagrania)
Lekcje i kursy podzielone są na kategorie, ułatwiające nawigację w bibliotece nagrań. Na pewno odnajdziesz odpowiednie praktyki dla siebie, a jeżeli będziesz mieć z tym problem, zawsze chętnie pomogę.